ダイエットでもう失敗しない！

ダイエットしたい！ そう思った時まず、何しようと思いますか？ かなりの確率で「運動しないと！」って思うものです。 私もその一人でした。でも運動部だったわけでもなく（軽音楽部でしたので･･･）運動の仕方がわからない。 なんとか始めてみたけど失敗しました。 運動するダイエットで失敗した人、何が間違ってたか知っ…